Zwangerschapscursus HypnoBirthing Zeeland
Realistische informatie, een positieve mindset en praktische handvaten’ 

De geboorte in een sfeer van kalme ontspanning, vrij van de angst die verhindert dat de spieren van uw lichaam functioneren zoals de natuur dat bedoeld heeft. In deze kalme toestand vervangt de natuurlijke ontspanner van uw lichaam, endorfine, de stresshormonen die vernauwen en pijn veroorzaken.

Yoga at Home

De Zwangerschapscursus

​De zwangerschapscursus -

Wat is er inbegrepen?​

Vijf lessen van 2,5 uur volgens de onderstaande opbouw

  1. het originele HypnoBirthing® boek van Marie Mongan (Nederlands of Engels) 

  2. Rainbow Relaxation MP3 Downloads (Nederlands of Engels) 

  3. Cursusmateriaal / Hand outs (Engels of Nederlands)

  4. Begeleiding tijdens, voor en na de cursus

De zwangerschapscursus kan in 4 verschillende formats worden gegeven:

  • Groeps cursus

  • Privé Cursus

  • Oprfris Cursus

  • Online Cursus

 

HypnoBirthing Zwangerschapscursus in het Nederlands, Engels en Afrikaans!

WAT LEER JE IN HYPNOBIRTHING?

Een positieve verwachting opbouwen met de HypnoBirthing filosofie.

De geschiedenis van vrouwen en bevallingen


Waarom en hoe je een gemakkelijkere, comfortabelere en veiligere bevalling kan hebben


Hoe de natuur het lichaam van de vrouw perfect ontworpen heeft om te bevallen


Hoe je je natuurlijke geboorte-instincten kunt helpen, in plaats van weerstaan


De woordenschat voor een kalme en zachte bevalling.


Visualiseren van zachte geboorten door het bekijken van prachtige geboorte video's

voorbereiding van lichaam en geest

Snelle en onmiddellijke zelfontspanningstechnieken en verdiepingstechnieken


Ademhalingstechnieken voor de weeën en de geboorte


Hypnotische ontspanning en visualisatie


Het kiezen van de juiste zorgverlener


De rol van de geboorte partner bij de bevalling


Je lichaam voorbereiden op de bevalling met massage


De opmerkelijke geest van uw pasgeboren baby - Prenatale hechtingstechnieken

Maak je klaar om je baby te verwelkomen

Voorbereiden van Geboorteplan / Geboortevoorkeuren


Het lichaam voorbereiden op de geboorte


Lichte Aanraking Geboortemassage


Je lichaam werkt voor en met jou


Het vermijden van kunstmatige inductie en het bereiken van een natuurlijke start van de bevalling


Het loslaten van negatieve emoties, angsten en beperkende gedachten.

Overzicht en samenvatting van de geboorte

Initiatie van het geboorteproces - Verdunning en openingsfase


Geboorte eenvoudig uitgelegd


Thuis, in het ziekenhuis of geboortecentrum


Bereid je voor op thuisbevalling - of de geboortekeuze van de baby


Naarmate het geboorteproces vordert


Als het geboorteproces stopt of vertraagt

Geboorteposities

 
Pasgeboren

Geboorte - liefdevolle ademhaling - leven geven

De laatste aanloop

Posities voor inleiding en geboorte

Het perfecte ontwerp voor de geboorte

De geboortefase, de inductie en

geboorteademhaling

De eerste borstvoeding

Baby's eerste uren

Het vierde trimester

Hand van de baby

Groepslessen

€350,-

Met maximaal 5 koppels. Gaat door bij minimaal 2 koppels.

Kleinschaligheid betekent dat je de tijd en ruimte hebt om ervoor te zorgen dat de hulpmiddelen en technieken echt werken voor jullie als individuen

Je hoort van andere aanstaande ouders, je ontdekt dat je veel van dezelfde zorgen hebt en vindt mogelijkheden om ideeën uit te wisselen en van elkaar te leren


Je ontmoet gelijkgestemde aanstaande ouders uit de buurt


Extra materiaal en oefeningen, waaronder: verschillende hypnose scripts, een uitgebreid geboortevoorkeur werkblad, en hand-outs


begeleiding na afloop van de cursus

Hand stapel van Happy Group
Privélessen
€595,-

Aan te passen om jullie schema, Ik kan naar je huis komen voor avond- of weekendsessies. 

Je begint je huis (waar je veel van/heel je geboorte wil doorbrengen) onmiddellijk te associëren met ontspanning en totale rust

Perfect als je weinig tijd hebt of als de data en tijden van de groepscursus niet in je schema passen

Extra materiaal en oefeningen zoals: verschillende hypnose scripts, een uitgebreid geboortevoorkeur werkblad, en hand-outs.

De cursus wordt volledig afgestemd op uw behoeften

begeleiding na afloop van de cursus

Voor reiskosten reken ik 0,39 eurocent de kilometer indien buiten Walcheren.

Couple Holding Hands
 
Paarse bloesem
Opfrislessen
€200,-

Twee privé bijeenkomsten van 2,5 uur.

 

 Inhoud kan individueel gekozen worden.

Voor meer info, neem contact met me op via de contact pagina!

Onlinevergadering
Online groepslessen
€350,-

Met maximaal 5 koppels. Gaat door bij minimaal 2 koppels.

Kleinschaligheid betekent dat je de tijd en ruimte hebt om ervoor te zorgen dat de hulpmiddelen en technieken echt werken voor jullie als individuen

Je hoort van andere aanstaande ouders, je ontdekt dat je veel van dezelfde zorgen hebt en vindt mogelijkheden om ideeën uit te wisselen en van elkaar te leren


Je ontmoet gelijkgestemde aanstaande ouders uit de buurt


Extra materiaal en oefeningen, waaronder: verschillende hypnose scripts, een uitgebreid geboortevoorkeur werkblad, en hand-outs


begeleiding na afloop van de cursus

 
Pasgeboren

NU BOEKEN

ZEELAND HYPNOBIRTHING ZWANGERSCHAP CURSUS